Mi resumen particular del 2013

Este artículo lo escribo más por mí que por tí. Puede que no te importe mi vida, y lo entiendo. Por eso lo voy a enfocar más a mí. Dentro de años, cuando eche la vista atrás y lea esto, recordaré como fue mi año 2013. Otro año se ha ido. Como es costumbre nos tomamos...

La mejor manera para mantenerse en forma de manera saludable

En estos artículos relacionados con la salud o el ejercicio no pretendo hablar desde la perspectiva de un profesional, sino desde mi experiencia y un poco la cordura. Digo la cordura, porque veo muchas cosas en este mundo que se salen de lo normal. Me refiero a dietas...