Este artículo lo escribo más por mí que por tí. Puede que no te importe mi vida, y lo entiendo. Por eso lo voy a enfocar más a mí. Dentro de años, cuando eche la vista atrás y lea esto, recordaré como fue mi año 2013. Otro año se ha ido. Como es costumbre nos […]
Etiqueta: ejercicio
La mejor manera para mantenerse en forma de manera saludable
En estos artículos relacionados con la salud o el ejercicio no pretendo hablar desde la perspectiva de un profesional, sino desde mi experiencia y un poco la cordura. Digo la cordura, porque veo muchas cosas en este mundo que se salen de lo normal. Me refiero a dietas súper agresivas, tipo dieta Ducan, máquinas de […]